Kobiece poradniki

Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet energiczne panie, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na jakie niewiasty w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Porady zdrowotne dla kobiet

Rak piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Najczęściej rak piersi zaczyna się w gruczołach generujących mleko lub ewentualnie rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź też obrzęk dookoła obojczyka i ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza następuje, gdy organizm nie jest w stanie wygenerować starczającej ilości oryginalnej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, jakie mogą prościej pękać. Panie mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze ryzyko. Przejawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
•    kruche kości (łatwiej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Należałoby również spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem często jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują między innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała. Istotna jest także dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją też pewne leki oraz suplementy, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub ewentualnie zaburzeniom równowagi hormonalnej.

o dojrzałych kobietach

Dorosła kobieta i problem menopauzy
Menopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno rozpatrywać się jej jako problem, jednakowoż właściwie jako etap w życiu, który stwarza znakomitą okazję do oceny prywatnego zdrowia oraz zaplanowania następnej fazy życia. Każda dojrzała kobieta winna wykorzystać tę okazję.

dojrzała kobieta

Kobieca menopauza – najistotniejsze wiadomości
Menopauza jest normalną częścią życia oraz na ogół przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Blisko 70% kobiet mówi o znaczących przejawach powiązanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po radę do doktora z powodu ich uciążliwości.
Poszczególne symptomy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak też stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety sugerują, iż odczuwają tylko wybitnie drobny dyskomfort, w trakcie kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak dużym stopniu, że pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania normalnych codziennych czynności.
Jeżeli spojrzymy na problem menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej przebyciu jesteś bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i chorób serca, choć podjęcie pewnych środków związanych ze stylem życia pomagają uszczuplić to niebezpieczeństwo.

Co odpowiednio dzieje się w okresie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotować się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz mniej hormonów kobiecych, estrogenu oraz progestagenu, a finalnie miesiączki się kończą. Zredukowanie hormonów żeńskich ma prawo sprawiać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania humoru, nocne poty, bojaźń, łomotanie serca, przygnębienie, obniżone libido, czy kłopoty ze snem.

Karboksyterapia- czy może być efektywna

Karboksyterapia jest uniwersalna, bo może poprawić wygląd całego ciała. Niemniej jednak nie każdy ma prawo sobie pozwolić na takie leczenie – nie ze względu na opłatę, jednak z powodu licznych przeciwwskazań.
Co to jest karboksyterapia, czy może być skuteczne i kiedy może wspomóc, a kto absolutnie powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym artykule.

infini Kraków

Karboksyterapia to wielozadaniowy zabieg na twarz i ciało ludzkie. Już po paru zabiegach cellulit, rozstępy oraz zmarszczki stają się mniej widoczne. Terapia lekarska ta opiera się o przedsięwzięcie dwutlenku węgla, a bowiem jest leczeniem, które pomaga przy wielu dokuczliwościach i wyklucza wiele niedoskonałości, przez wielu jest honorowana za największy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. W większości wypadków jednak uwydatnia się fakt, iż karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych procedur leczenia cellulitu – zarówno w fazie początkowej, jak i bardziej zaawansowanego.

Karboksyterapia i jej efektywność
Olśniewająca jest również potrzeba niedużej liczby aplikacji, jak i prędkość, z jaką widać rezultaty – w wielu przypadkach już po pierwszym zabiegu. Na całym globie ta procedura stała się niesłychanie znaczącym narzędziem w rękach lekarzy medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z podstawowymi kłopotami, z którymi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi metodami jest to także rozwiązanie stosunkowo tanie.

Czym dogłębnie jest karboksyterapia?
Łagodzi skórę (w wskazanych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to innowacyjne odkrycie, bo terapeutyczne znaczenie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego atrybutów na niewydolność żylną. Jednak zaledwie parę dekad później okazało się, że ten sam pierwiastek nadzwyczajnie może też polepszyć stan skóry.

Szybko po wstrzyknięciu, gaz równomiernie rozchodzi się w tkance, poszerzając naczynia krwionośne, co:

•    polepsza natlenienie
•    odżywia komórki,
•    aktywizuje regenerację,
•    aktywuje czynnik wzrostu, który koryguje wygląd naczyń włosowatych,
•    poprawia mikrokrążenie.

Dwutlenek węgla powoduje także wzmożony proces produkcji kolagenu i elastyny, przez co cera staje się miękka i o wiele bardziej elastyczna.
Jednak, jak każda operacja oraz karbosyterapia ma skutki uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki lub ewentualnie wybroczyny. Sporadycznie, ale są w stanie także wystąpić powikłania, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja bądź też stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Ważne jest aby wykonywać ten zabieg tylko i wyłącznie w doświadczonych klinikach pod okiem obeznanego eksperta.

Warianty depilacji- jak efektywnie usuwać zbyteczne owłosienie

Dużo kobiet ma za bardzo owłosione ciało. Niekiedy niektórym niezwykle to przeszkadza. Sporo kobiet wstydzi się takiego owłosienia.

depilacja hollywood

Czynią one wszystko, by pozbyć się jego. Nie jest to jednak w żadnym wypadku takie proste. O ile powierzchnia ciała, którą chcemy wydepilować jest nieduża wtedy łatwiej jest usunąć takie owłosienie. O czynności, którą jest depilacja musimy niemniej jednak nie zapominać. Czasem musimy ją wykonywać każdego dnia. Niekiedy jest to zajęcie, które absorbuje nam długi czas. Musimy przecież wydepilować pachy, nogi, okolice bikini. W pewnych momentach konieczne jest usunięcie wąsików, które tak bardzo nas denerwują. Żeby ułatwić sobie życie wolno wykorzystywać inne metody aniżeli te, które użytkujemy w domu. Takim podejściem jest na przykład depilacja laserowa. By poddać się temu zabiegowi – choćby eliminowania wąsików konieczne jest zgłoszenie się do kosmetyczki, jaka wykonuje takie zabiegi. A nie są to zabiegi karkołomne. Mamy wówczas pewność, że depilacja laserem będzie bardzo skuteczna. Już nigdy więcej nie będziemy musieli depilować nóg, pach czy wąsików. Sporo osób decyduje się na trwałe usuwanie owłosienia. Ma obowiązek to być decyzja przemyślana. Warto sam zabieg poprzedzić wizytą w gabinecie kosmetycznym, w jakim będzie on wykonany, by dowiedzieć się, na czym taka depilacja laserowa będzie polegać. Z reguły nie mamy się o co troskać. Taka depilacja laserem jest w pełni bezpieczna. Przeprowadzana jest przez osobę profesjonalną, jaka zna się na tym. Dla niektórych istotny jest czas zabiegu. To, ile godzin spędzimy u kosmetyczki zależy zwłaszcza od tego, jakie partie będziemy depilować.

wybielanie odbytu kraków

Dzisiejsza medycyna estetyczna nie jest dziś zdobyczą z jakiej korzystają wyłącznie najbogatsi. W czasach, kiedy tak właściwie coraz to więcej osób nadzwyczaj troszczy się o swój wygląd i chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dzisiaj nie zadziwiają. Bardzo ważne jednak jest, żeby z poprawianiem natury i zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, albowiem granica poprawiania i budowy na nowo jest niezwykle cienka. Przecież nie chodzi o to, aby nagle obudzić się po operacji czy zabiegu z w pełni nową twarzą. Wyśmienite samopoczucie to fundament po zabiegu estetycznym.
Jednym z najbardziej znanych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie fałd przy pomocy botoksu czy też kwasu hialuronowego.

leczenie nietrzymania moczu kraków

Wybór porządnego artykułu zależy w głównej mierze od lekarza przeprowadzającego zabieg i uzależnień cery pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się odważnie częściej damy niż mężczyźni, choć i ci z w pewnych sytuacjach stają się wielbicielami medycyny estetycznej oraz bez wstydu korzystają z jej dobroci. Wybór pomiędzy botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć zawiły, dlatego również warto zdawać sobie z poszczególnych właściwości danego produktu. Należałoby nadmienić też, że również wstrzyknięcie botoksu, jak i kwasu hialuronowego jest pokrewne cenowo, w następstwie tego także to nie cena jest tutaj czynnikiem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu i chirurgów medycyny estetycznej, oraz pacjentów za zdecydowanie bardziej naturalny i bezpieczniejszy niż botoks.
Na ogół kwas hialuronowy jest polecany osobom młodszym ze o wiele mniejszymi zmarszczkami. Jest w użyciu do wrażliwych poprawek oraz odważnie subtelniejszej korekty bezwładnej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym trzeba jednakże po paru miesiącach powtórzyć, w przeciwnym wypadku skóra powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Trochę inaczej jest z botoksem, który przez co niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu odważnie dłużej dociera po siebie, jakkolwiek żeby rezultat się utrzymał też należy powtórzyć zabieg, chociaż zdecydowanie po dłuższym czasie niż po kwasie hialuronowym.

Jak wygląda korekcja nosa?

Proporcje nosa, jego układ na twarzy i całkowity jego wygląd są dla wielu osób ogromnym problemem. Wpływa to na nasz wygląd. Nie chcemy się pogodzić z tym. Dlatego chirurgia plastyczna staje się wtedy jedynym ratunkiem. Nie u wszystkich można taki zabieg przeprowadzić. Powinniśmy poszukać chirurga, który realnie oceni czy jest nam potrzebna operacja. Ingerencja chirurga jest wskazana jeśli rzeczywiście wada w dużym stopniu utrudnia nam życie. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że korekcja nosa jest zabiegiem chirurgicznym i tak jak każdy taki zabieg niesie za sobą ryzyko powikłań. Jeśli chcemy, aby ryzyko powikłań było mniejsze i żeby rany szybciej się goiły trzeba słuchać zaleceń lekarza. Coraz bardziej popularne są jednak zabiegi chirurgiczne. Dla wielu osób korekcja nosa jest jedną z bardziej potrzebnych. Wiele dzieci zauważa problem ze swoim wyglądem. Część rodziców wmawia dzieciom, że wadę nosa trzeba skorygować. Wiele osób decyduje się na zabieg chirurgiczny, gdyż są to zabiegi bardzo łatwo dostępne.

Czy korekcja nosa jest ważna?

W dzisiejszym świecie głównie stawiamy na urodę. Uważamy, że musimy być doskonali bez względu na to jakie niedoskonałości ma nasze ciało. Chirurgia plastyczna stara się spełniać wszystkie nasze oczekiwania. Korekcja nosa to w dzisiejszych czasach jeden z częściej wybieranych zabiegów chirurgicznych . Już małe dzieci wiedzą jak ważny jest wygląd. Dzięki chirurgii plastycznej możemy skorygować wady wrodzone czy nabyte nosa. Nie musimy więc dziś godzić się w tym jak wyglądamy. Możemy zawierzyć chirurgii plastycznej i poprawić swój wygląd. Korygowanie nosa wiąże się z koniecznością ingerencji chirurgicznej. Musimy się więc z tym liczyć. Nie wolno bezmyślnie się na nią decydować. Jeśli jest to wada, która w znaczący sposób utrudnia nam życie to nie ma problemu, aby skorzystać z takiego rozwiązania. Jeśli jesteśmy pewni, że właśnie tego chcemy to korekcja nosa może zostać przeprowadzona.

Najlepszy sposób na odzyskanie kobiecości.

Zmiany nowotworowe piersi to szok dla każdej kobiety. Walcząc z rakiem kobiety są skłonne poświęcić najważniejszy element swojej kobiecości – piersi. Jeśli zadbamy o odpowiednią pomoc psychologiczną dla kobiety to jest ona w stanie nauczyć się żyć bez piersi. Czy tylko takie rozwiązanie jest dostępne? Blizna po piersi zawsze będzie przypominać o przeżytej walce. Obecnie mamy do dyspozycji bardzo wiele sposobów na to, aby ukryć ślady po takiej trudnej walce. Rekonstrukcja piersi jest doskonałym sposobem na to, aby kobieta odzyskała swój normalny wygląd. Bardzo często wykonywana jest rekonstrukcja piersi, która pozwoli kobiecie odzyskać wygląd sprzed mastektomii. W niektórych przypadkach chirurgia plastyczna pozwala na przeprowadzenie mastektomii i rekonstrukcji piersi w czasie jednego zabiegu. Jest to możliwe tylko w przypadku raka wykrytego we wczesnym stadnium. Usunięcie piersi musi być ostatnim etapem leczenia. Wówczas za zgodą lekarza i pacjentki można przeprowadzić te dwie operacje po których pacjentka budzi się bez nowotworu, ale za to z obydwiema piersiami. Takie rozwiązanie uchroni kobietę przed dodatkowym cierpieniem psychicznym. Rak jest przeżyciem samym w sobie. Po co zatem dokładać kobiecie dodatkowych cierpień. Dobrze więc znaleźć ratunek na samym początku walki z rakiem.

Artroskopia – ratunek dla kolan.

Obecnie bardzo wiele spotyka nas różnych wypadków. Uprawianie sportów czy intensywne życie zawodowe stawiają nas często przed dolegliwościami kolan. Artroskopia kolana jest jednym z podstawowych badań . Badanie to wykonywane jest w znieczuleniu ogólnym lub miejscowym. Przeprowadzane jet więc w warunkach szitalnych. Wykonuje się kilka nacięć, aby przez nie wprowadzić kamerę. Możemy przyjrzeć się dokladnie stawom pacjenta od środka. Artroskopia kostki to badanie, które jest przeprowadzane coraz częściej . Dzięki temu możemy zdiagnozować i wyleczyć większość uszkodzeń stawów kolanowych. Możemy obejrzeć dokładnie wszystkie stawy i chrząstki, które mogły zostać uszkodzone. Po opuszczeniu szpitala należy przestrzegać zaleceń lekarza. Po tym zabiegu pełną aktywność można rozpocząć od 2 do 6 tygodni, natomiast uprawianie sportów od 8 do 12 tygodni. Musimy jednak zaczekać z tym na decyzję lekarza. Leczenie pozwoli nam wrócić do pełnej sprawności, ale musimy w pełni zaufać lekarzowi.

Chirurgia plastyczna coraz bardziej popularna.

Sporo osób ma problem z pozostającą na brzuchu wiszącą skórą. Niekiedy powodem są zbyt szybko zgubione kilogramy, a niekiedy przebyta ciąża. W dzisiejszych czasach nie ma już żadnego problemu z pozbyciem się nadmiaru skóry. Chirurgia plastyczna rozwija się w bardzo szybkim tempie. Możemy dzięki temu wpływać na poprawę swojego wyglądu. Plastyka brzucha to operacja w znieczuleniu ogólnym. Wszystko zależy od ilości nadmiernej skóry, ale może potrwać około 4 godziny. Po wykonanej operacji trzeba założyć specjalne uciskowe ubranie. Plastyka brzucha jest stosowana coraz częściej. Wiele osób bierze się za swój wygląd w nieumiejętny sposób. Dlatego pozostaje po odchudzaniu problem w postaci fałdów skórnych. Usunięcie nadmiaru skóry nie jest problemem. Wystarczy znaleźć miejsce, gdzie otrzymamy pomoc. Bardzo popularna jest dziś chirurgia plastyczna. Dawniej uważaliśmy, że ingerencja chirurgiczna jest czymś złym. Dziś to się zmieniło. Konieczne jest więc rozpoznanie gdzie najlepiej zostanie przeprowadzona operacja i poddanie się specjalistom. Wówczas będziemy mieli szansę wyglądać doskonale.